Что нельзя делать после ботокса: первые 4 часа, сутки и две недели

Что нельзя делать после ботокса в первые 4 часа: ложиться, наклонять голову и трогать места уколов. Сутки обходитесь без спорта, бани, сауны и алкоголя, а массаж лица, чистку и пилинги перенесите на 1-2 недели. Так препарат останется в нужной мышце, а отёков и синяков будет меньше.

Зачем нужны эти ограничения

Ботулотоксин на время расслабляет мышцу, в которую его ввели, и морщина над ней разглаживается. С нервными окончаниями препарат связывается в первые часы. Если в это время давить на лицо или резко разгонять кровоток, часть препарата может уйти в соседние мышцы.

Такое случается редко, но последствия неприятные: опускается веко или одна бровь поднимается выше другой. Вторая причина проще. Жара, нагрузка и алкоголь расширяют сосуды, и в местах уколов легче появляются синяки.

Часть правил дана с запасом: нарушили одно, и это ещё не значит, что будет проблема. Но сутки осторожности даются легко, а опущенное веко может не проходить несколько недель.

Большинство запретов заканчиваются через сутки. Со второго дня живёте как обычно, и только массаж и косметологические процедуры ждут до двух недель. Правила одинаковы для Vistabel, Dysport и Neuronox.

Когда планировать процедуру

Полный результат виден примерно через 2 недели. Если впереди свадьба, фотосессия или юбилей, делайте ботокс минимум за 2 недели, а лучше за месяц: останется время и на коррекцию, и на то, чтобы она подействовала.

Накануне процедуры:

• не пейте алкоголь;
• если принимаете препараты, разжижающие кровь, рыбий жир или витамин E, скажите об этом косметологу, но назначенные лекарства сами не отменяйте;
• не планируйте спортзал и баню на день процедуры и следующий день.

Первые 4 часа: не ложиться и не трогать лицо

Это самый строгий период. После процедуры можно спокойно вернуться на работу или домой, главное держать голову прямо и не касаться мест уколов.

В эти часы нельзя:

• ложиться, в том числе полулёжа на диване;
• подолгу стоять с опущенной головой: мыть пол, мыть голову над раковиной;
• тереть, чесать и проверять пальцами места уколов;
• носить тугие шапки, повязки и ободки, которые давят на лоб.

Сразу после инъекций на коже остаются маленькие бугорки, похожие на комариные укусы. Обычно они проходят за 15-30 минут, разглаживать их пальцами не нужно.

Нужно ли тренировать мимику

Некоторые косметологи просят в первый час несколько раз нахмуриться и поднять брови: считается, что работающая мышца быстрее захватывает препарат. Исследований на эту тему мало, и их выводы расходятся. Если ваш косметолог об этом попросил, сделайте. Если нет, это необязательно. А вот массировать лицо пальцами нельзя в любом случае.

Первые сутки: спорт, баня и алкоголь

Первые 24 часа избегайте всего, что разгоняет кровоток. Так меньше шансов получить отёк и синяки.

Спорт

Пробежку, тренажёрный зал, подъём тяжестей и йогу с наклонами вниз головой перенесите на следующий день. Если обработано несколько зон, некоторые косметологи просят подождать 48 часов. Обычная прогулка не мешает.

Баня, сауна, солярий и жара

Парилку, хаммам, горячую ванну и солярий откладывают на 24-48 часов. От жара сосуды расширяются, и отёк становится сильнее. Летом не проводите первый день у бассейна или на солнцепёке: ташкентская жара действует так же, как парилка. Тёплый душ можно.

Алкоголь

Сутки не пейте. Алкоголь расширяет сосуды и немного разжижает кровь, поэтому синяки появляются легче. Кофе и чай пить можно.

Умывание, макияж и сон

• Умыться можно вечером в день процедуры: тёплая вода, мягкое средство, без трения.
• Голову мойте стоя под душем, не наклоняясь над ванной.
• Макияж наносите через несколько часов чистыми кистями и лёгкими движениями, а лучше на следующий день.
• Первую ночь постарайтесь спать на спине на высокой подушке и не утыкаться в неё лицом.

Летать после ботокса можно. Если перелёт выпал на этот день, не спите в дороге, прижавшись лицом к иллюминатору или подушке.

Если кололи вокруг глаз

Если препарат вводили в морщинки у внешних уголков глаз, в первые сутки не трите глаза. Макияж снимайте мягко, без нажима, контактные линзы надевайте, не оттягивая веко. Тени и подводку лучше отложить до утра.

Если ботокс вводили в подмышки

При лечении гипергидроза ботулотоксин вводят в подмышечные впадины. Здесь тоже сутки без спорта, бани и сауны. Кроме того, 24 часа не пользуйтесь дезодорантом и антиперспирантом, не брейте и не растирайте подмышки.

Что отложить на две недели

Через сутки препарат обычно уже связался со своей мышцей. Но массаж, сильное давление на лицо и прогревающие процедуры всё равно лучше отложить на 1-2 недели.

Что и на сколько отложить:

• массаж лица, гуаша, роллеры и домашние массажёры: 1-2 недели;
• чистка лица, пилинги и аппаратные процедуры с прогревом: 1-2 недели;
• ретинол, кислотные тоники и скрабы: 2-3 дня;
• другие инъекции в ту же зону: порядок определяет косметолог.

Если в эти две недели вам назначат антибиотики, предупредите, что недавно делали ботокс. Антибиотики группы аминогликозидов, например гентамицин, могут усиливать действие ботулотоксина.

Что нельзя делать после ботокса: сроки в таблице

Сохраните таблицу скриншотом, в первые дни она пригодится.

Когда виден эффект и что считается нормой

Ботокс обычно начинает действовать через 3-7 дней, полный результат виден примерно через 2 недели. Мышца расслабляется постепенно, поэтому и морщина разглаживается не за один день. Не спешите с выводами до двух недель: в первые дни одна сторона лица может «включиться» раньше другой, и это нормально.

Что нормально:

• покраснение и бугорки в местах уколов: обычно проходят в течение часа;
• точечные синяки: обычно сходят примерно за неделю, со второго дня их можно замаскировать;
• лёгкая головная боль в первые 1-2 дня;
• чувство тяжести или стянутости во лбу, пока мышцы привыкают, обычно неделю-две.

Эффект обычно держится 3-4 месяца. Точный срок зависит от силы мышц, дозы и особенностей организма.

Когда делают коррекцию

Коррекцию проводят, когда результат проявился полностью, примерно через 2 недели. Раньше просить добавить препарат не стоит: он ещё не успел подействовать до конца, а лишняя доза может сделать мимику скованной. Следующую полную процедуру обычно делают не раньше чем через 3 месяца.

Как помочь себе дома и когда писать косметологу

Небольшой отёк и синяк снимает холод: лёд или холодный компресс, завёрнутый в ткань, без давления, на несколько минут. Больше ничего делать не нужно, кожа восстановится сама.

Чего не делать дома:

• прикладывать греющие маски и горячие компрессы;
• пытаться «выровнять» асимметрию массажем;
• мазать синяки непроверенными мазями и народными средствами.

Если болит голова, обычно советуют парацетамол. Аспирин и ибупрофен влияют на свёртываемость крови и в первые дни могут усилить синяки. Если сомневаетесь, спросите косметолога.

Напишите косметологу, если

• через 2 недели брови или лоб выглядят несимметрично;
• опустилось веко или стало труднее открывать глаз;
• хвосты бровей поднялись слишком высоко и взгляд стал удивлённым (так называемый эффект Мефистофеля);
• синяк или отёк увеличивается, место укола покраснело и стало горячим.

Обычно это временно. Асимметрию бровей часто выравнивают небольшой дозой препарата. Опущенное веко чаще всего проходит само за несколько недель, а косметолог подскажет, что делать в это время.

Срочно вызывайте скорую (103), если

• стало трудно глотать, говорить или дышать;
• затуманилось зрение или двоится в глазах;
• появилась слабость во всём теле;
• начали отекать губы, язык или горло.

Это бывает очень редко, но ждать в такой ситуации нельзя.

Что предлагаем в клинике

Перед процедурой проводим осмотр: оцениваем мимику и кожу, проверяем противопоказания (беременность, грудное вскармливание, нервно-мышечные заболевания вроде миастении, лекарства, которые вы принимаете). Препарат и дозу подбираем для каждой зоны отдельно. Задача в том, чтобы сохранить живую мимику, а не «заморозить» лицо.

В нашей клинике в Ташкенте ботулинотерапию делаем препаратами Vistabel, Dysport и Neuronox, цена за единицу каждого открыта в прайсе. После процедуры расскажем, какие правила касаются именно вашего случая, а через две недели пригласим на контрольный осмотр: вместе оценим результат и при необходимости сделаем коррекцию. Если вы пока не уверены, нужен ли вам ботокс, начните с консультации косметолога.