После пилинга лица: что нельзя делать и как ухаживать по дням

После пилинга лица нельзя тереть и расчёсывать кожу, снимать чешуйки руками, загорать и пользоваться скрабами, кислотами и ретинолом, пока не разрешит косметолог. Уход держится на трёх вещах: мягкое умывание, увлажняющий крем и SPF 50 каждый день. Покраснение и шелушение после поверхностного пилинга обычно проходят за неделю, но ещё минимум две недели новая кожа особенно чувствительна к солнцу.

Что происходит с кожей после пилинга

Пилинг дозированно воздействует на верхний слой кожи, и в ответ она обновляется. Несколько дней её защитный барьер ослаблен: влага испаряется быстрее, а солнце, тепло и трение раздражают кожу сильнее обычного.

От ухода в эти дни во многом зависит результат. Если кожа восстанавливается спокойно, тон выравнивается, лицо выглядит свежее. Если же много бывать на солнце или сдирать чешуйки, на этом месте может остаться пигментное пятно. Смуглая кожа, которая легко загорает, к таким пятнам особенно склонна, а уходят они медленно. Что делать, если пятно всё-таки появилось, мы рассказали в статье о пигментных пятнах.

Сколько длится восстановление, зависит от пилинга:

• PRX-T33 и BioRePeel: заметного шелушения обычно нет, лёгкое покраснение, если появится, чаще проходит за несколько часов;
• карбоновый пилинг: лёгкое покраснение на несколько часов;
• жёлтый пилинг: кожа чаще начинает шелушиться на второй-третий день, и это длится несколько дней, возможны небольшой отёк и зуд;
• pH formula: зависит от протокола, обычно проходит мягко.

План ниже рассчитан на поверхностные пилинги. Если косметолог дал вам другие рекомендации, ориентируйтесь на них.

Первые сутки: красное лицо, жар и стянутость

В первый день оставьте кожу в покое: не трогайте лицо руками, не пробуйте новые средства, держитесь подальше от жары. Покраснение, ощущение жара и стянутость в эти часы нормальны.

Жёлтый пилинг оставляют на коже на несколько часов. Когда его смыть, скажет косметолог: не сокращайте и не продлевайте это время сами. После остальных пилингов умыться обычно можно вечером или на следующее утро, если косметолог не сказал иначе.

В первые сутки:

• умывайтесь тёплой или прохладной водой без трения, лицо промакивайте полотенцем;
• наносите успокаивающий крем, который дали после процедуры;
• обойдитесь без макияжа;
• перенесите горячий душ, баню и спортзал;
• спите на чистой наволочке.

Если лицо красное и горит

Смочите чистую ткань прохладной водой и приложите к лицу без нажима на 5-10 минут. Лёд прямо на кожу не кладите. Горячая вода, спиртовые тоники и средства с ментолом усиливают жжение.

В первые дни крем может пощипывать несколько секунд после нанесения, это нормально. Если жжение сильное и не стихает, смойте средство и напишите косметологу.

Уход после пилинга по дням: со 2-го по 7-й день

На этой неделе кожа восстанавливается, и если шелушение будет, то именно сейчас. Ваша задача: увлажнять кожу, беречь её от солнца и ничем ей не мешать.

Умывание

Умывайтесь утром и вечером мягким средством без кислот, скрабирующих частиц и отдушек. Вода тёплая, не горячая. Спонжи, щёточки и приборы для умывания пока отложите.

Кожа шелушится

Не снимайте чешуйки руками и не пытайтесь ускорить процесс скрабом. Новая кожа под ними ещё не готова, и на открытом месте может остаться пятно. Увлажняющий крем смягчает шелушение и делает его менее заметным. Отходящую чешуйку не тяните: если мешает, аккуратно срежьте её чистыми маленькими ножницами.

Если кожа чешется

После жёлтого пилинга кожа может зудеть. Не расчёсывайте её: ногти травмируют новую кожу и могут оставить пятно. Помогают прохладный компресс и увлажняющий крем. Если зуд сильный или мешает спать, напишите косметологу и не подбирайте препараты сами.

Если появились прыщи

В первые дни могут выскочить один-два мелких прыщика. Чаще всего так выходят наружу пробки из пор или кожа реагирует на слишком плотный крем. Не выдавливайте их и не прижигайте спиртом, а крем замените на более лёгкий. Если высыпаний много, они гнойные или не проходят за неделю, напишите косметологу.

Макияж

Если кожа не шелушится, краситься обычно можно со следующего дня. На шелушащейся коже тональный крем ложится плохо и подчёркивает сухие участки, поэтому в эти дни обходитесь лёгким макияжем и чистыми кистями.

Спорт, баня и бассейн

Пот и жар усиливают покраснение, хлорированная вода сушит кожу. Активные тренировки обычно откладывают на 2-3 дня, а баню, сауну и бассейн примерно на неделю.

Чем мазать лицо после пилинга

Чем меньше средств в эти дни, тем лучше. Хватит мягкого средства для умывания, простого увлажняющего крема и солнцезащитного с SPF 50. Хорошо, если в составе крема есть пантенол, церамиды, глицерин или гиалуроновая кислота. На очень сухие участки можно тонким слоем нанести более плотный крем или бальзам.

Солнцезащитный крем выбирайте с широким спектром, то есть с защитой и от UVA, и от UVB. Чувствительная кожа после процедуры часто лучше переносит минеральные фильтры: оксид цинка и диоксид титана.

До разрешения косметолога отложите:

• ретинол и другие ретиноиды;
• кислоты (AHA, BHA) в тониках, сыворотках и пилинг-дисках;
• скрабы и энзимные пудры;
• спиртовые лосьоны;
• сыворотки с высокой концентрацией витамина C;
• глиняные маски и домашние маски с лимоном или содой.

Когда возвращать привычный уход

Обычно на 7-10-й день, когда шелушение закончилось и кожа больше не щиплет. Возвращайте средства по одному, с паузой в несколько дней:

1. Сначала привычное умывание и крем.
2. Потом мягкие сыворотки.
3. В конце ретинол, кислоты и скрабы, когда разрешит косметолог.

Так, если кожа на что-то отреагирует, вы сразу поймёте, на какое средство.

Сколько дней после пилинга нельзя на солнце

Прямого солнца избегайте минимум две недели, а SPF 50 наносите каждый день весь курс и после него. Не экономьте: на лицо и шею нужно примерно две полоски крема длиной в палец, тонкий слой не даёт заявленной защиты. На улице обновляйте крем каждые 2 часа, а также после того, как вспотели или вытерли лицо. Солярий и загар в этот период исключены.

В Ташкенте солнца хватает и зимой. На что обратить внимание в разные сезоны:

• Лето. Пилинги с заметным шелушением, например жёлтый, в жару делают редко, чаще выбирают мягкие. Но и после них не выходите на солнце в полуденные часы и носите шляпу с широкими полями. Кондиционер сушит воздух, так что крем понадобится чаще. За день на коже собираются пыль и пот, вечером обязательно умывайтесь мягким средством.
• Осень и зима. Удобный сезон для пилингов, но солнечных дней много, и SPF всё равно нужен. Отопление сушит воздух: с увлажнителем в комнате кожа меньше стягивается.
• Горы. Не планируйте Чимган или Амирсой в первые две недели после пилинга. В горах ультрафиолет сильнее, а снег его ещё и отражает.

Почему защита нужна и зимой, мы подробно написали в статье о солнцезащитном креме зимой.

Что нельзя делать после пилинга: сроки в одной таблице

Другие процедуры на лице тоже подождут. Чистку, массаж лица, гуаша и депиляцию воском или шугарингом отложите на 1-2 недели. Когда можно делать инъекции и следующий пилинг, скажет косметолог. Если впереди свадьба или фотосессия, пилинг с шелушением делайте минимум за две недели.

После жёлтого пилинга сроки могут быть чуть длиннее.

Когда писать косметологу

Для обычного восстановления дома достаточно мягкого умывания, крема и SPF. Но не ждите и напишите косметологу, если:

• покраснение и жжение через 2-3 дня не уменьшаются, а усиливаются;
• появились пузырьки, мокнущие участки или корки;
• есть сильный отёк или боль;
• на губах или лице высыпания, похожие на герпес;
• после шелушения проступили тёмные пятна.

Если поднялась температура или появился гной, это может быть инфекция: в тот же день обратитесь к врачу. Остальное тоже не лечите сами: чем раньше специалист увидит кожу, тем проще всё исправить.

Народные средства и кремы, которые посоветовали знакомые, в эти дни лучше не пробовать: ослабленная кожа легко раздражается от нового средства.

Что мы делаем в клинике

Перед пилингом косметолог осматривает кожу и задаёт несколько вопросов: какие лекарства вы принимаете, пользуетесь ли ретинолом, не было ли недавно курса изотретиноина от акне, не загорали ли вы в последнее время. Если на губах часто бывает герпес, обязательно скажите: пилинг может спровоцировать высыпания. Ретинол дома обычно отменяют за несколько дней до процедуры, точный срок назовёт косметолог.

При беременности и грудном вскармливании пилинги не делают: ретиноиды жёлтого пилинга и TCA в составе PRX-T33 и BioRePeel в этот период противопоказаны.

Пилинг подбираем под кожу, сезон и ваши планы. Если через неделю свадьба или поездка, предложим вариант без заметного шелушения. После сеанса объясняем, чем ухаживать за кожей дома именно после вашего пилинга и от чего пока отказаться. На курсе каждый следующий сеанс начинается с того, что мы смотрим, как кожа восстановилась.

Какие пилинги есть в клинике, чем они отличаются и сколько стоят, смотрите на странице пилинги в Ташкенте. Какой подойдёт вашей коже, определим на консультации косметолога.